Bitterstoffen, smaken zoals de naam al zegt bitter. heeft werking op de spijsvertering door o.a. versterkte doorbloeding van het slijmvlies in maag-darmkanaal. Hierdoor wordt de spijsvertering versneld en opname van voedingsstoffen verbeterd. Bitterstoffen zijn licht vochtuitscheidend door versterkte doorbloeding van de nieren. De werking van het hart en de bloedsomloop worden verbeterd, waardoor de bloeddruk wordt gereguleerd. In de bitterheid zijn zelfs drie verschillende gradaties te onderscheiden:

  • Amara pura - hoog gehalte aan pure bitterstof. Kan bloedstuwing in het onderlichaam veroorzaken en daarom niet toepassen bij verhoogde bloeddruk, zwangerschap, gastritis en zweren in maag-darmkanaal. Ook niet geschikt voor kinderen t/m 12 jaar. Zit o.a. in: Mariadistel en Malrove
  • Amara aromatica - naast bitterstof zit hier veel etherische olie in het kruid. Werkt milder en smaakt aangenaam. Kan als thee ingenomen worden. geschikt voor ontstekingen in het maag-darmkanaal omdat etherische olie desinfecterend is. Klierafscheiding wordt bevorderd en vertering en opname van voedsel verbeterd. Zit o.a. in: Kalmoes, Engelwortel, Tijm, Kamille, Pepermunt en Duizendblad
  • Amara met latex - bitterstoffen met wit of geel melksap. Galopwekkend en vochtafvoerend. Geschikt bij galstenen en bij slechte vertering, zwakke leverfunctie en gezwollen galblaas. Zit o.a. in: Stinkende Gouwe, Paardenbloem en Cichorei

Lavendel

Zenuwen, rustgevend, zenuwachtige student die niet kan slapen voor examen, dood neetjes van luizen Opwekkende en kalmerende invloed op zenuwstelsel

Lavendelolie mag rechtstreeks op de huid maar kan ook vermengd in een basisolie.Tinctuur – “Lavandula” van de bloemen in begin van bloei oogsten.Thee – van de bloemen en hele bloeistengels, vaak gemengd met andere kruidenEtherische olie – in bad, geurkussen, zepen, shampoo, geurlampjes, in kompres, rechtstreeks op de huid.

Kweekgras

  • Thee - van de bovengrondse plant en van de gedroogde wortelstok
  • Tinctuur - wortelstok

 

Kamille

  • Tinctuur, thee, olie, kompressen, stoombaden en zalf worden allen van de bloemen van de plant gemaakt
  • Niet te lang achtereen gebruiken
  • Moederkruid lijkt op kamille maar heeft een ander blad; te gebruiken bij migraine
  • Roomse kamille werkt ook geneeskrachtig maar de geur is zuurtjeszoet en smaakt niet. Niet voor thee geschikt. De bloem heeft geen holle bloembodem.

Kalmoes

  • Thee - van 2 theelepels (ong. 3 gram) gesneden en geschilde kalmoeswortelstok, met 1/4 liter kokend water overgieten en dan 15 min. opkoken, na afzeven lauw/warm drinken. Gebruiken bij gevoelig, nerveuze maagklachten
  • Tinctuur en etherische olie van gedroogde wortel. Voor maaltijd ingenomen eetlustopwekkend, na de maaltijd spijsverteringbevorderend

Jeneverbes

  • Tinctuur en thee van rijpe bessen
  • Etherische olie van bessen en naalden
  • Bessen worden ook gebruikt in de keuken - helpt de maag verteren, winddrijvend
  • Teveel en te lang sterrenmix-thee drinken (zit vaak ook jeneverbes in) overbelast de nieren

Sint Janskruid

  • Tinctuur van de bloeiende toppen - voor o.a. ADHD
  • Thee van de gehele bloeiende plant - bij bedplassen, middel tegen stress en slapeloosheis bij stress en depresiviteit
  • Olie van de bloemetjes - te gebruiken bij zonnebrand, bij brandwondjes, zweren en als massageolie bij verrekte spieren, rug- en zenuwpijn. Mocht je net St. Jansolie hebben ingesmeerd dan even NIET in de zon!
  • Zalf - bloeiende toppen - voor schoonmaken van wondjes (in combinatie met goudsbloemzalf - 2/3 St. Jan en 1/3 goudsbloem)
  • Mag langdurig gebruikt worden

IJzerhard

  • Tinctuur - bloeiende toppen
  • Thee - het gehele kruid (smaakt zeer bitter, mengen met andere kruiden zoals pepermunt of zoethout)
  • Uitwendig als kompres bij migraine
  • Bachremedie - Vervain

Citroenverbena smaakt beter en heeft een heerlijk geurend blad en smaakt citroenfris. 

IJslands mos

  • Tinctuur van gedroogd kruid - verdunnen tot D1 1e Kookvocht weggooien, zeer bitter, 2e kookvocht bevat veel slijmstoffen en is niet meer bitter

Hyssop

  • Tinctuur en thee van de bloeiende toppen, bloemen (na droging) afritsen
  • Kompres op de borst bij benauwdheid

Hop

  • Uitwendig heeft het een anti-septische werking en wordt gebruikt voor behandeling van zweren
  • Positief effect op geslachtsorganen en urinewegen en spijsvertering
  • Gebruik alleen vers gedroogde kegels of hopmeel, omdat oudere producten een chemische verandering hebben ondergaan en daardoor geen effect meer hebben

 

Pagina's